¿Qué
es el éxito?
Por Ana Muñoz
Experto de Motivación
Updated March 22, 2016.
Responder a esta pregunta
puede ser más importante de lo que crees, porque la idea que tengas acerca de
lo que es el éxito puede ayudarte a alcanzarlo o frustrarte en tu intento.
¿Qué significa tener
éxito?
Pensemos en un ejecutivo
movido por un intenso deseo de triunfar en su carrera que se dedica con tanto
afán a lograrlo que, cuando lo alcanza, se da cuenta de que ha perdido todo lo
demás, incluyendo a su propia familia. Tiene dinero, poder y el respeto de los
demás pero la soledad y el cansancio le hacen plantearse si ha valido la pena.
¿Realmente ha tenido éxito?
Al fin y al cabo, lo más
importante no es tener éxito en una determinada cosa que hagas, sino lograr una
sensación de éxito a nivel general, en tu vida como un todo. El éxito es
aquello que nos lleva a tener una vida satisfactoria y con sentido.
Todas las áreas de
nuestras vidas (trabajo, pareja, amistad, etc.) no están, en realidad,
separadas, porque todas forman parte de lo que somos como personas y el
verdadero éxito está en compaginarlas todas para que fluyan al unísono y cada
una nos aporte algo valioso que nos haga sentir que hemos tenido éxito en la
vida, a nivel general, incluso a pesar de nuestros posibles fracasos en cosas
concretas.
El camino hacia el
éxito
El éxito se define como la
consecución de una meta deseada. Por tanto, para alcanzar el éxito tienes que
empezar por trazar una meta y un plan para alcanzarla. Esta es la parte más
importante y más difícil porque si persigues una meta equivocada puede costarte
mucho trabajo rectificar.
Comienza por hacerte las
siguientes preguntas:
- ¿Es lo que de verdad deseas o es lo que desean otros para ti?
- ¿Cuáles son tus motivaciones? ¿Por qué deseas alcanzar esa meta?
- ¿Interfiere esa meta con otras áreas importantes de tu vida, a las que puede perjudicar de manera negativa?
- ¿Está tu meta basa en tus valores personales?
- ¿Qué puede aportarte cuando la alcances? ¿Te aportará algo importante y duradero?
- ¿Está esta meta en sintonía con tu vida como un todo? ¿Te ayudará a tener una vida más exitosa, a sentir que tienes éxito en la vida y como persona?
Cómo son las personas
con más éxito
Las personas que tienen
más éxito que la mayoría, suelen tener estas características en común:
1.
Se esfuerzan y trabajan duro. Pueden dedicar horas y horas a practicar o a
trabajar en aquello en lo que desean tener éxito y lo hacen de manera
consistente (no solo cuando les apetece), día tras día.
2.
Adquieren experiencia a través del tiempo. Según las investigaciones, la
mayoría de las personas con más éxito han necesitado una media de 10 años de
práctica antes de conseguirlo. Y eso es así incluso para los niños prodigio.
Bobby Fisher, por ejemplo, se convirtió en un maestro del ajedrez a los 16 años
pero había estado aprendiendo y practicando desde los 7 años de edad.
3.
La mayoría ha tenido fracasos significativos. La primera novela de Harry Potter
fue rechazada por 12 editoriales antes de convertirse en un gran éxito mundial
y a Michael Jordan lo echaron del equipo de baloncesto en el instituto. No
obstante, se trata de personas que destacan por su perseverancia y trabajo
duro, que siguieron adelante a pesar de los obstáculos.
4.
Las personas con más éxito creen que su esfuerzo y persistencia los llevará a
triunfar porque así se lo han enseñado desde pequeños. Es decir, tienen una
sensación de autoeficacia. Piensan que pueden hacerlo y lo van a hacer y por
eso consideran que vale la pena esforzarse y trabajar duro. De niños, sus
padres los han animado y enseñado a encontrar el modo de dominar una
determinada actividad y a tener como modelo a otras personas que han tenido
éxito en sus vidas.
Éxito y felicidad
Aunque muchos pueden
pensar que el éxito lleva a la felicidad, con frecuencia sucede justo al
contrario: la felicidad y las emociones positivas hacen que sea más probable
tener éxito.
Las personas felices
suelen tener más éxito en todas las áreas de sus vidas y su felicidad es
consecuencia, en gran medida, de sus emociones positivas. Es decir, las
personas felices experimentan emociones positivas más a menudo y estas
emociones las empujan a trabajar de manera más activa para alcanzar sus metas.
Cuando la gente es feliz, suele sentirse más confiada, optimista, sociable y
con más energía. Además, suelen gustar más al resto de las personas.
Así pues, la felicidad da
lugar a conductas que favorecen el éxito en las relaciones, el trabajo, la
salud y la vida en general. Según los estudios, las personas felices tienen más
probabilidades de tener relaciones y matrimonios satisfactorios, ingresos más
altos, mayor rendimiento en el trabajo, mejor salud e incluso una vida más
larga.
Por tanto, saber generar
emociones positivas es uno de los factores que pueden ayudarte a tener éxito.
Echa un vistazo al
artículo La felicidad hace aumentar la productividad y el éxito para saber más
sobre este tema.
Las bases del éxito
El éxito debe asentarse
sobre una base sólida, formada por los siguientes aspectos:
1. Cubrir
las necesidades básicas. Si no tienes dinero para comer y tu principal
preocupación consiste en cómo vas a alimentarte cada día, difícilmente te
quedará energía para lograr tener una vida exitosa. El primer paso consiste en
asegurarte una base material de la que partir; es decir, tener un lugar donde
vivir y unos ingresos mensuales suficientes y estables. Después, podrás empezar
a avanzar hacia arriba.
2.
Salud física. Implica cuidar de uno mismo, alimentarse correctamente y llevar
una vida sana. Esto hará que tengas la energía suficiente para perseguir tus
metas.
3.
Salud emocional. Los ingredientes principales para tener una buena salud
emocional son la autoaceptación y la compasión por uno mismo. Es decir,
tratarte bien, aceptar tus errores y hacer lo posible por aprender a cuidar
bien de ti a nivel emocional, así como saber manejar tus emociones y controlar
el estrés.
4.
Mantener la mente en forma. Leer, aprender, pensar, tener experiencias nuevas,
mantener la mente abierta a nuevas ideas o puntos de vista, idear y perseguir
metas…
5.
Relaciones sociales. Tener en tu vida relaciones positivas con personas que te
importan y a quienes les importas, que te ayudan y te aportan ideas nuevas y
con quienes compartir tus triunfos o fracasos es una de las bases más
importantes.
6.
Sensación de sentido y propósito en la vida. Significa que tu vida tiene
sentido, que haces cosas que te aportan algo y que tienen para ti un
significado.
